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本季社媒浏览量Top10：詹姆斯32.3亿高居第一 库里居次 东契奇第3

联盟暗流涌动：摆烂潮起，选秀权成香饽饽
北京时间2月19日，NBA联盟的硝烟弥漫中，一股“摆烂潮”正悄然兴起，据观察，至少有十支球队已经加入了这场“不求有功但求无过”的清仓甩卖。他们并非缺乏取胜之道，而是选择性地放缓了前进的脚步。东部赛区，芝加哥公牛、布鲁克林篮网、印第安纳步行者以及华盛顿奇才，这几支球队的“摆烂”信号尤为明显，而密尔沃基雄鹿也似乎有意加入其中。与此同时，西部联盟，从第十名开外的孟菲斯灰熊、达拉斯独行侠、犹他爵士、新奥尔良鹈鹕到萨克拉门托国王，也纷纷展现出“躺平”的姿态。究其原因，2026年的选秀大会被誉为“超级选秀大年”，能够在这个年份的前三顺位选中一位理想型的基石球员，对任何一支球队而言，都无疑是重塑未来的绝佳机遇。
昔日豪强陨落：独行侠的重建之路
赛季之初，达拉斯独行侠、孟菲斯灰熊以及萨克拉门托国王，都曾明确表达了不倾向于重建的意愿。然而，伤病侵袭、核心球员的动荡以及球队内部的矛盾，最终将他们推向了重建的十字路口。曾经一度被视为西部劲旅的独行侠，在新赛季伊始，原本被寄予厚望，但由于凯里·欧文迟迟未能回归赛场，加上安东尼·戴维斯也长期缺阵，球队的表现始终未能达到预期。加之戴维斯对一份大合同续约的渴望，双方最终在交易截止日选择“好聚好散”。
令人扼腕的交易：独行侠“赔本甩卖”
然而，独行侠在这次交易中的操作，无疑是令人扼腕的。球队送出了安东尼·戴维斯、德安吉洛·拉塞尔、格雷森·阿伦以及杰伦·埃克萨姆，仅仅换来了华盛顿奇才的克里斯·米德尔顿、AJ·约翰逊、凯尔登·布兰纳姆、马文·巴格利，外加两个首轮签和三个次轮签。其中，两个首轮签里还有一个前二十顺位受保护签位。不得不说，这笔交易对于独行侠而言，损失远大于所得。尽管拉塞尔和埃克萨姆的合同看似“毒瘤”，但他们的年薪并不高，对球队的薪资空间影响有限。
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深度分析：独行侠的“割肉”与“错失”
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 如此算来，独行侠此举相当于用戴维斯这位核心球员，换来了巴格利这位功能性的替补中锋和一个不受保护的首轮签。他们此番操作，仅仅是为了清理薪资空间，但付出的代价却过于低廉。要知道，戴维斯曾是当初交易卢卡·东契奇时的主要筹码之一。如今，相当于用东契奇为基石，换回了奥斯汀·里夫斯、两个首轮签、巴格利以及一堆“边角料”。这样的运作，着实令人费解。
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老板的无奈与球队的动荡
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不可否认，达拉斯独行侠的老板马克·库班，也着实承受着巨大的压力。当初他收购独行侠，初衷是为了商业利益，然而，球队两任总经理的运作，却将球队推向了“摆烂重建”的境地。要知道，在2024年，东契奇曾带领独行侠闯入总决赛。然而，前任总经理哈里森却激进地在下赛季交易了东契奇。如果交易东契奇能换来足够的优质资产，尚可理解，但结果却是换来了“玻璃人”戴维斯、一位功能性球员里夫斯和一个首轮签。
东契奇的价值：被低估的“独苗”
若东契奇被推上交易货架，联盟中至少有八成以上的球队，能够拿出比洛杉矶湖人更具吸引力的筹码。甚至有球队会不惜一切代价，全力争取东契奇。而湖人队，似乎只是坐享其成，轻而易举地获得了极具价值的筹码。这件事也彻底激怒了独行侠的球迷，让他们与球队的管理层产生了巨大的裂痕。此时，库班才后知后觉，他并不真正理解篮球的精髓，当初收购球队更多的是一种投资行为。当看到球队现状不容乐观，他及时止损，解雇了哈里森。
新掌舵者的迷航：芬利的“甩卖”与期待
随后，独行侠将目光投向了球队的传奇人物迈克尔·芬利，任命他为球队的运营总裁。然而，事态的发展并未如人意，他再次上演了“甩卖”戴维斯的低价操作，这也被视为独行侠走向重建的关键导火索。尽管芬利并非这场“悲剧”的始作俑者，但他同样未能达到外界对独行侠总裁的期待。因此，球队内部再次萌生了更换总裁的想法。据著名记者Shams Charania透露，独行侠老板库班可能会在今年三月或四月开始物色新的总经理。这一举措，无疑将对塑造独行侠的未来，以及球队未来与欧文的合作关系，特别是欧文的定位问题，产生深远的影响。
重塑辉煌：期待一位卓越的总经理
寻找一位出色的总经理，或许才是带领达拉斯独行侠重返正轨的唯一途径。大家对当前独行侠的处境有何看法？欢迎在评论区留下您的宝贵意见。 </div>

被两代总经理坑麻了！2年前还杀进总决赛，现在直接摆烂，再换GM_独行侠_卢卡·东契奇_安东尼·戴维斯

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204527085386_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA常规赛，快船队以109-111的比分不敌魔术队。在赛后采访中，快船队主教练泰伦-卢谈到了球队在关键时刻的表现以及新援马瑟林的融入情况。卢指出，尽管最后一球马瑟林未能投中，但那是正确的战术选择，且全队对他充满信心。他认为球队目前的输球更多归因于投篮手感波动，尤其是三分线外表现挣扎，并表示未来三天的休息时间将重点用于磨合进攻体系。卢还强调了球队在防守端的韧性和面对魔术队高强度身体对抗时保持冷静的重要性。虽然对失利感到遗憾，但他对球员展现出的努力程度和团队精神表示满意。他计划在接下来的训练中加强进攻端的延续性，避免在科怀-伦纳德持球时出现全队站桩观看的情况，力求找回球队应有的进攻节奏。<hr data-hupu-node="hr">记者：关于最后一回合，显然科怀做出了正确的选择，找到了处于大空位的马瑟林。在马瑟林错失那记投篮后，科怀和其他队员都上前鼓励了他。看起来大家对他很有信心，你如何看待这种团队活力？卢：是的，他还在努力熟悉球队。队员们都在帮他适应，他在最后阶段得到了一个很好的出手机会。虽然没投进，但这没什么大不了的，不是他的错。投篮不中很正常，重要的是那是次好机会，大家只是想告诉他没关系。记者：就整场比赛而言，最后又是一场艰难的惜败。你认为球队在哪些方面可以做得不同，从而让胜利向你们倾斜？卢：我们的投篮本可以更好一些。三分球23投5中，这确实很艰难。不过我觉得我们在控制失误方面做得不错，全场只有10次失误。我得回去再看录像，但正如我所说，德斯蒙德-贝恩今晚打得太好了，他全场砍下36分，几乎是以一己之力扛起了他们的进攻。记者：这是全明星赛后你们连续第三场在三分线外挣扎了。你认为这是投篮手感的波动，还是说你们没有得到理想的出手机会？考虑到你们现在的出手次数也有所下降。卢：我们现在的三分球创造力确实不够，关于进攻侵略性等方面，我们知道原因。但我们也确实没投进那些球，我觉得我们在最后时刻得到了一些很棒的机会，只是没把握住。这就是比赛的一部分。记者：每次对阵魔术队似乎都是一场防守大战。在这种高强度的身体对抗中，你通常会向队员传达什么？卢：保持冷静，保护好球。我觉得我们在这一点上做得不错。但就像我说的，贝恩今晚进入了状态，他在进攻端投进了一些顶着防守的高难度进球，必须对他表示敬意。记者：回顾全明星赛后的这12节比赛，你对球员们的努力程度、强度和展现出的精神面貌感到满意吗？看起来他们很清楚你的要求。卢：是的，努力程度没得说，精神状态也很好。我们只需要坚持下去。过去两场球运气稍差，都拼到了最后一刻但没能赢下来。但就今晚而言，我认为我们在关键时刻执行了正确的战术，得到了好机会，只是没投进。记者：在下一场比赛之前你们有三天的休息时间，你希望球员在这三天里展示出什么？卢：我希望能帮助本在进攻端赶上进度，让他熟悉更多的战术和落位。我们会重点梳理进攻，研究如何打得更具侵略性。我觉得今晚我们在科怀持球时站桩观察的情况太多了，没有及时设置掩护或进行无球切入来延续进攻。我们需要重新明确打法，我们会准备好的。来源：YouTube

卢采访全文：过去两场球运气稍差，都拼到了最后一刻但没赢-NBA新闻

波特兰开拓者官方宣布，球队已经将侧翼新星西迪-西索科（Sidy Cissoko）进行了转正。为了给西索科的签约腾出名额，开拓者已经签下了此前手持标准合同的另一名侧翼球员拉扬-吕佩尔（Rayan Rupert）。根据ESPN权威记者Shams Charania的消息，西索科从开拓者得到的是一份为期两年的合同。
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西索科出生于2004年4月，现年21岁，身高196cm，体重101kg，是2023年NBA选秀大会中圣安东尼奥马刺在次轮第44顺位选中的来自法国的侧翼新星。在上赛季的NBA常规赛中，西索科先后代表马刺和开拓者出场22次，场均出场时间达到了5.2分钟，场均数据为1.5分1篮板0.7助攻0.1抢断，还有0.5次失误和0.5次犯规，投篮命中率43.3%，三分命中率23.1%，罚球命中率33.3%。本赛季开季至今，西索科在前57场比赛中总共出场51次，场均出场时间达到了22.2分钟，场均数据为6.4分2.6篮板1.5助攻0.8抢断0.4盖帽，还有1.1次失误和2.7次犯规，投篮命中率40.5%，三分命中率32.5%，罚球命中率70.3%。
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西索科本赛季的表现其实是非常一般的，得分能力一般，投射能力一般，防守能力也算不上特别出色。不过相比之下，西索科的表现要比吕佩尔好多了，因为吕佩尔的表现水平实在是灾难级别的。这种情况下，裁掉吕佩尔并且转正西索科，也是一件情理之中的事情。只是问题就在于，吕佩尔都这么差了，一直要忍到现在才会把他裁掉，也是一件莫名其妙的事情。 <div class="lookall-box">
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随着西索科的转正，开拓者成功腾出了一个双向合同的名额，但他们要等到3月4日才能够做到这一点。另一方面，除了西索科，开拓者阵容中另一名手持双向合同的球员凯莱布-乐福（Caleb Love）的出场次数也只剩下5场了。开拓者如果不尽快转正他，那么他的出场时间也基本上快要耗尽了。只是由于开拓者目前依然处于满员状态，要想转正乐福，他们还得再裁掉一名现有的球员。也不知道乐福的表现是否值得他们这么做了。
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开拓者终于转正了双向合同侧翼球员，但他的表现其实也非常一般？_西索科_佩尔_1

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勇士vs快船裁判报告：仅漏吹巴特勒防守三秒违例 

杜威+SGA！雷霆拥有3位得分王 自69-70赛季以来继湖人后第二队

北京时间2026年2月22日，圣安东尼奥马刺在主场以139比122的比分，轻松击败了萨克拉门托国王。 这场胜利让马刺豪取8连胜，战绩来到40胜16负，稳稳坐在西部第二的位置。 而输球的国王，则吞下了队史最长的16连败，战绩跌至12胜46负，牢牢占据着联盟倒数第一的宝座。
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比赛从一开始就失去了悬念。 开场仅仅49秒，马刺的超级新星维克托·文班亚马就连续送出了3次封盖，直接把国王的篮下变成了“禁飞区”。 马刺趁机打出一波11比0的进攻高潮，彻底掌握了比赛节奏。 文班亚马全场只打了29分45秒，20投11中，轻松砍下28分、15个篮板、6次助攻和4次盖帽的全面数据。 他的正负值高达 32，意味着他在场的近30分钟里，马刺净胜国王32分。
这场胜利让马刺成为本赛季西部第二支达成40胜的球队。 他们目前距离西部榜首的俄克拉荷马雷霆队只有2.5个胜场差。 根据知名记者Dan Weiss的报道，马刺是继雷霆和活塞之后，第三支在输掉20场之前就取得40胜的球队。 这符合传奇教练“禅师”菲尔·杰克逊著名的“40胜20负”法则，即一支争冠球队应该达到的战绩标准。
文班亚马在本场比赛中还达成了一个个人里程碑。 他送出的4次盖帽，使他在马刺的生涯总盖帽数达到544次，超越了前辈比利-保尔茨，升至队史盖帽榜第五位。 排在他前面的，是蒂姆·邓肯、大卫·罗宾逊这样的传奇名宿。 赛后，文班亚马甚至开玩笑地表示：“总有一天，我会参加扣篮大赛的。 ”他在比赛中完成了一记精彩的双手大风车扣篮。
反观国王队，他们正经历着队史最黑暗的时期。 扎克·拉文、多曼塔斯·萨博尼斯和德安德烈·亨特三位绝对核心因伤赛季报销，让球队的阵容残缺不全。 老将拉塞尔·威斯布鲁克本场9投3中，仅得7分，还出现了5次失误。 球队的防守效率联盟垫底，篮板球以36比48落后马刺12个。 主教练在赛后发布会上显得十分无奈，他表示球员们已经拼尽全力，但实力上的巨大差距让他们难以赢球。
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 就在马刺高歌猛进的同时，西部积分榜中段正上演着一场惨烈的卡位战。 从第三名到第六名，丹佛掘金、休斯顿火箭、洛杉矶湖人、明尼苏达森林狼这四支球队的胜场差极小，最大差距只有1场。 任何一场直接对话的胜负，都可能引发排名的即时变动。
在2月21日的一场关键比赛中，丹佛掘金以157比103狂胜波特兰开拓者54分，创下了本赛季NBA第四大的分差纪录。 这场大胜让掘金以36胜21负的战绩暂时杀回西部第三。 卫冕冠军核心尼古拉·约基奇仅出战三节，便15投10中高效砍下32分、9个篮板和7次助攻。 球队用一场近乎残忍的进攻表演，宣告了王者归来。
然而，掘金的位置一点也不稳固。 就在同一天，洛杉矶湖人在斯台普斯中心，以125比122惊险战胜了同城死敌快船。 因腿筋伤势缺席四场后复出的卢卡·东契奇，全场25投11中，三分球14投8中，砍下38分、6个篮板和11次助攻。 这场胜利让湖人的战绩也来到了34胜21负。
微妙的事情发生了。 休斯顿火箭在客场对阵纽约尼克斯的比赛中，一度领先对手18分，但末节进攻突然哑火，单节只得到12分，最后时刻接连出现4次失误，最终以106比108惨遭逆转。 这场失利让火箭的战绩同样定格在34胜21负。
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于是，在2026年2月22日的NBA西部积分榜上，出现了一个极其胶着的局面：掘金36胜21负排在第三，火箭和湖人同为34胜21负，因胜负关系火箭暂列第四，湖人位列第五。 明尼苏达森林狼以35胜22负排在第六。 从第三名到第六名，四支球队绞杀在一起，每一场比赛都关乎季后赛的主场优势。
湖人队刚刚经历了一场恶战。 对阵快船的比赛，他们首节就轰下41分，三分球10投8中，命中率高达80%。 东契奇单节8投6中，独得17分。 球队外线投射的显著提升，与新援卢克·肯纳德的到来直接相关。 在交易截止日，湖人用加布·文森特和一个2032年的次轮签，从老鹰换来了这位射手。 加盟湖人后的5场比赛，肯纳德场均出战约24分钟，能得到9.8分，他的三项命中率分别达到63%、43%和100%。
根据赛程安排，湖人队即将进入一段关键的比赛期。 从2月23日到3月初，他们连续的对手分别是波士顿凯尔特人、奥兰多魔术、菲尼克斯太阳、金州勇士、萨克拉门托国王、新奥尔良鹈鹕，以及在3月6日客场挑战丹佛掘金。 这波赛程中的对手实力呈现明显的梯度，与凯尔特人和掘金的两场硬仗，将被视为检验湖人成色的试金石。
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火箭队在那场被尼克斯逆转的比赛中，暴露出了两大问题。 第一个是篮板球的优势已经不存在。 第二个是球队的组织问题仍然没有能够解决。 关键时刻，球队过度依赖凯文·杜兰特的单打，当杜兰特遭遇包夹时，其他球员难以做出有效回应。 这场离奇的失利，让火箭冲击更高排名的道路蒙上了一层阴影。
就在上半区球队为排名厮杀时，金州勇士队正遭遇着严重的结构性危机。 他们的当家球星斯蒂芬·库里，正受到右膝伤病的反复困扰。 在2026年2月20日，勇士队更新了伤情报告。 库里再次接受了核磁共振检查，结果显示膝盖没有结构性损伤，但他仍然感到持续的肿胀和疼痛。
勇士官方宣布，库里将至少再缺席接下来的五场比赛，并在10天后接受复查。 主教练史蒂夫·科尔坦言，库里的恢复情况没有达到预期，复出时间变得不确定。 库里的伤病被诊断为髌股关节疼痛综合征，也就是俗称的“跑步膝”。 这种伤病源于髌骨与股骨之间的关节软骨因长期负荷引发的炎症和疼痛，对于库里这种依赖大量跑动、变向和急停跳投的后卫来说，影响尤为显著。
数据统计显示，本赛季当库里出战时，勇士队的胜率接近六成，战绩约为23胜16负。 而当他缺阵时，球队的胜率骤降至三成左右，战绩仅为6胜10负。 更直观的数据是进攻效率：库里在场时，勇士每百回合能得到118分；而他缺阵时，这个数字骤降至106分，几乎是联盟垫底的水平。
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在2月20日勇士主场对阵波士顿凯尔特人的比赛中，缺少库里的他们以110比121败下阵来。 这场失利也让库里因累计缺席场次达到联盟规定标准，确定无缘本赛季所有个人奖项的评选。 根据NBA规定，球员需要出战至少65场常规赛才有资格参与赛季奖项的评选。 截至2月20日，库里本赛季已因伤缺席了16场比赛。
雪上加霜的是，勇士的另一位核心吉米·巴特勒因前交叉韧带撕裂已赛季报销。 新援克里斯塔普斯·波尔津吉斯在对阵凯尔特人的比赛中完成了勇士生涯的首秀，在有限的17分钟出场时间里得到12分。 但他的到来也带来了新的问题。 在场上，波尔津吉斯与德雷蒙德·格林在进攻发起位置上的功能出现了重叠。
波尔津吉斯习惯于在弧顶区域接球，利用他的身高和投射威胁策应进攻，而这正是格林多年来在勇士体系中的核心角色之一。 这种重叠在对阵凯尔特人时显得有些尴尬。 当波尔津吉斯在弧顶遭遇包夹时，球传到格林手中，后者的进攻威胁不足，难以有效惩罚对手。
目前，勇士队以29胜27负的战绩守在西部第八的位置。 他们仅领先身后的洛杉矶快船队2个胜场。 在核心长期伤停、阵容老化且存在结构性问题的情况下，勇士不仅冲击更高排名无望，甚至连守住附加赛席位都面临巨大挑战。
在西部积分榜的另一端，萨克拉门托国王和达拉斯独行侠等队已经彻底退出了竞争。 国王遭遇16连败，独行侠也遭遇了一波10连败。 卢卡·东契奇因左脚中部扭伤继续缺席比赛，凯里·欧文这边也确定赛季报销。 这些球队的目标已经明确转向未来，为选秀和重建做准备。
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撞响2026新春时刻
波特兰开拓者目前排名西部第十，战绩为27胜30负。 球队内部目前也受困于伤病，他们仍然在努力争取附加赛的排名。 下一场他们将会迎来与太阳的对决。 值得一提的是，球队再一次将中国球员杨瀚森下放到G联盟锻炼。
全明星周末已经结束，NBA常规赛正式来到了后半段关键的冲刺阶段。 旨在争取更好成绩的球队，需要赢下更多的比赛，去争取一个有利于自己后续季后赛的排名。 摆烂的球队也都是朝着自己的目标前进。 这让西部积分榜上的排名格局逐步明朗起来，但是争夺反而更加的激烈。 </div>

一夜变天！马刺8连胜登顶热门，西部第三混战，勇士连败恐无缘前六！_比赛_洛杉矶湖人_1

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204505032314_p.png"></div>02月23日讯 今天NBA常规赛勇士主场对阵掘金的比赛已经结束。全场战罢，勇士以128-117战胜掘金。本场比赛，勇士球员摩西-穆迪出战35分钟，16投9中，其中三分球9投4中，罚球1投1中，得到23分7篮板5助攻1抢断。穆迪过去5场比赛场均拿到18.2分3.8篮板2.8助攻1.2抢断，投篮命中率50.8%、三分命中率39%。来源：NBA官网

穆迪过去5场18.2分3.8篮板2.8助攻1.2抢断，投篮命中率50.8%-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204454015129_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA常规赛，魔术队以111-109的比分击败快船队。在赛后采访中，魔术队主教练贾马尔-莫斯利表达了对球员们的极大自豪感，尤其是在昨晚刚刚经历双加时惜败且多名主力上场时间过长的情况下。莫斯利强调了“团队篮球”的重要性，赞扬了包括莫里茨-瓦格纳在背靠背比赛中的坚持，以及安东尼-布莱克在防守端的关键贡献。莫斯利还重点提到了德斯蒙德-贝恩。他认为贝恩是一位天生的赢家，无论身体状况如何都能以极强的精神力量带领球队前进。这种领导力不仅体现在场上的投篮和防守，更在于他在更衣室内展现出的坚韧品质和优秀的沟通能力，这已经成为影响全队、提升整体竞争力的关键因素。<hr data-hupu-node="hr">记者：教练，看到你的团队在背靠背的第二晚打出这样的表现，你有多开心和满足？莫斯利：我为这些家伙感到极度自豪。在经历了昨晚那场失利，付出了那么多努力，还有球员上场了很长时间之后，今天我们需要整个团队的力量。我们一直在谈论“团队作战”，而这些家伙今天真正证明了这一点。就像我们刚才说的，莫里茨打了他的第一个背靠背，温德尔在收官阶段抢到了那些关键篮板，每个人都做出了贡献。我认为安东尼-布莱克的防守在某些时刻起到了决定性作用，他能沉下重心去盯防对手。每个人都在发光发热，这就是这支队伍持续展现出的特质，也会继续保持下去。记者：关于德斯蒙德-贝恩，无论怎么夸都不为过。莫斯利：是的，他就是一个彻头彻尾的赢家。就是这样。无论发生什么，他总能找到取胜的办法。即便身体酸痛、伤痕累累，他也不在乎，他会想尽一切办法用意志力带领球队获胜。这就是他带给这个集体的——韧性、专注、关键投篮和冲击篮筐的能力。他在比赛中做出了所有正确的判断。当你引入这样一位球员时，他在更衣室里带来的那些无形资产是非常宝贵的。记者：这种影响力和沟通方式对球队来说意味着什么？莫斯利：我从一开始就说过，而且我们会一直强调，他证明了自己带给球队的远不止赛场表现。他在照顾队友、沟通协作以及用坚韧品质代表我们更衣室文化方面，其价值是无法估量的。他在球场上的表现是一回事，但他作为领袖和这个集体的支柱，其作用是巨大的。这种特质潜移默化地影响了所有人。记者：虽然大家都知道在联盟赢球很难，但从精神层面来看，你们的团队在这方面是否有很大的成长？莫斯利：我们还有很多要学习的地方。比如昨晚我们丢了22个进攻篮板，而今晚他们只抢到了9个，这就是我们完成防守回合的能力，也是比赛胜负的关键。显然，马图林在最后有一记出手，和昨晚的情况很像。所以，我们继续从中成长和学习的能力至关重要。我们会坐下来回顾这些比赛收官阶段的录像，因为我们以后还会遇到很多这种情况。球员们必须不断学习如何在这些场景中进步。记者：教练，能谈谈特里斯坦吗？谈谈他自上赛季以来的进步，以及从首发到替补这种心理调节。莫斯利：我认为他今晚表现得非常好。昨晚他的投篮手感可能一般，但今晚他给出了强有力的回应，在防守端勇于承担对抗任务。这对他来说并不容易，因为他经历过进入首发又回到替补，还遭遇了伤病。所有这些因素都有影响，但他做得很好，始终保持专注，持续投入训练。他在场上时，队友们都能积极回应他的表现。记者：教练，我们要如何延续这场胜利的势头？莫斯利：我们要备战周二对阵湖人队的比赛。我认为目前最重要的是得到休息。这两场比赛非常艰难，对手身体对抗很强，而且我们的球员上场时间很长。所以我们要确保恢复体力。这场胜利是球员们建立化学反应和友谊的基石，你能听到更衣室里的欢呼声，大家都明白这场胜利来之不易，无论如何我们都要坚持到底。来源：YouTube

魔术主帅采访全文：我为球员自豪，贝恩会想尽办法带队取胜-NBA新闻

波特兰开拓者队又一次把中国新秀杨瀚森“下放”了，这已经是他本赛季第六次往返于NBA和发展联盟之间。这背后藏着一套NBA球队培养国际新秀的“独特秘籍”：一边是NBA赛场上场均只有7.5分钟，数据惨淡的“边缘人”；另一边却是发展联盟（G联赛）里场均能砍下17分9.3篮板3.1助攻，被教练称为球队“定海神锚”的绝对核心。
这种冰火两重天的巨大反差，正是开拓者为这位2米18的大个子量身定制的“走读式”成长计划。他们不惜让他像上班族一样通勤，目的只有一个：用最快的速度，把他锻造成能真正在NBA生存的球员。
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北京时间2026年2月22日，开拓者官方更新了伤病报告，中国球员杨瀚森因为被下放到发展联盟，将缺席次日对阵太阳的比赛。这距离他上一次被下放，已经过去了69天。翻开杨瀚森的新秀赛季记录，这种“下放-召回”的循环已成常态。从2025年11月初的首次下放开始，这已经是他第六次被派往开拓者的下属球队：撕裂之城混音队。
杨瀚森在NBA的生存状态，用数据来看显得颇为挣扎。截至2月22日，他总共为开拓者出战了35场比赛，场均只能获得7.5分钟的出场时间，贡献2.2分和1.6个篮板。他的投篮命中率只有29.5%，三分球命中率更是低至13.2%。就在这次下放前的一场对阵丹佛掘金的比赛里，他获得了8分20秒的机会，4投1中，最拿手的罚球也是6罚仅2中，只得到4分1篮板1盖帽。开拓者随队记者曾指出，杨瀚森在NBA暴露出的主要问题是防守端的横移速度不足，以及三分球稳定性不够。
然而，一旦踏上G联赛的赛场，杨瀚森仿佛换了一个人。本赛季他为混音队出战的8场比赛里，场均数据暴涨至17分、9.3个篮板、3.1次助攻和1.4次盖帽，投篮命中率达到51.7%。他在G联赛有过单场砍下22分7篮板3助攻2盖帽的全面表现，正负值高达 21，创下个人纪录。混音队的主教练乔纳-赫斯库对他评价极高，称赞他是球队攻防两端的“锚”，肯定他在内线防守和高位策应方面的作用。在G联赛，他有72%的进攻发生在近框区域，命中率很高，还能场均送出4.2次助攻，展现出不俗的策应视野。
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 为什么同一个人在两个级别的联赛中表现天差地别？首要原因是战术地位和机会的截然不同。在开拓者队，主教练蒂亚戈·斯普利特推行一套“转换进攻 无限换防”的快速打法体系。这套体系对中锋的要求非常具体：需要超过40%的换防频率、超过60%的挡拆顺下终结率，以及超过15%的三分出手占比。
而杨瀚森的换防频率只有27%，他的移动速度在NBA级别的攻防转换中显得吃力。更关键的是，他在开拓者队63%的接球发生在三分线外，经常被安排在底角等待机会，这让他擅长的低位技术和策应能力无从发挥，导致整体命中率低下。
相反，在G联赛的混音队，杨瀚森是战术的绝对核心。他不用在底角折返跑，而是能在高位接球，发挥他“弧顶持球发动战术”的能力。他获得了在NBA难以企及的球权和犯错空间，可以尽情打磨进攻技巧。开拓者随队记者曾分析，G联赛为杨瀚森提供了与NBA战术体系一致的可控训练环境，能帮助他加快攻防决策，并找回比赛感觉和信心。
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开拓者频繁调动杨瀚森，也并非随意之举，而是基于现实的精心设计。随着罗伯特·威廉姆斯等主力内线伤愈复出，球队内线竞争异常激烈，杨瀚森在轮换顺序上已降至第四选择，在追求短期战绩的压力下很难获得稳定时间。
与此同时，混音队的主场与开拓者队的训练馆同在波特兰市内，车程仅10到30分钟。这种独特的地理优势，让杨瀚森可以像“上下班”一样灵活切换：上午跟随NBA一队训练，学习战术，晚上就可以为混音队打比赛积累实战经验。球队临时主帅斯普利特曾多次表示，球队对杨瀚森的发展是长远规划，视其为一场“马拉松”，而非急于求成的短跑。
这次下放的时机也颇有讲究，从2月23日开始，混音队将迎来一波连续的6个主场比赛，对手包括圣克鲁兹勇士、爱荷华狼队和山谷太阳队。由于混音队此前有多名主力球员离队，球队战斗力需要补充，杨瀚森此次下放预计将获得更多的球权和出场时间。这为他提供了一个宝贵的、连续的“练级”窗口，而不需要长途跋涉去打客场。
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开拓者总经理乔·克罗宁在谈到选择杨瀚森时曾明确表示：“我们一心只想打造最好的篮球队……选他和商业决策毫无关系。”他强调球队喜欢杨瀚森在队里的状态，认为他态度极好，充满活力，现在的挑战是帮助他尽可能成长为最优秀的球员。球队给予他的是一份4年的保障性新秀合同，这本身就表明了对他进行长期投资的决心。
从杨瀚森自身的进步来看，这种培养模式也初见成效。他刚打季前赛时，体能是明显短板，折返跑几分钟就会气喘吁吁。但经过在G联赛的锻炼，他的体能有了质的提升，他自己也表示更适应比赛节奏，脚下的移动速度能更好地追防一些后卫。他在决策效率上也有进步，无效传球的占比从季前赛的18%下降到了G联赛的7%。
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天才养成计划？开拓者官方：杨瀚森下放至混音队，将战圣克鲁兹勇士_比赛_1_CBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204448000721_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA常规赛，魔术队以111-109的比分击败快船队。在赛后采访中，魔术队球员德斯蒙德-贝恩认为这场背靠背的胜利具有里程碑意义。他坦言昨晚双加时惜败给太阳队对球队打击巨大，但全队在今天展现了强大的防守特质，尤其是在最后关头通过压低重心的防守和稳固篮板锁定了胜局。贝恩表示，随着他在队中化学反应的建立，以及安东尼-布莱克等年轻球员适应新角色，魔术的走势正处于上升期。他提到球队正重新找回防守身份，并期待在保罗-班凯罗和杰伦-萨格斯回归后，球队能在赛季后半程打出最佳状态。<hr data-hupu-node="hr">记者：昨晚经历了一场心碎的失利，球员们出场时间都很长。今晚能以这样一场艰苦的胜利作为回应，这对球队意味着什么？贝恩：我认为这非常重要。昨晚的情绪起伏很大，双加时最后时刻被绝杀。我告诉队友们，我记得去年在孟菲斯我们也曾连续输掉三场那样的比赛，那简直是赛季的转折性打击，因为你付出了所有却只得到一场失利。所以我为这个集体感到自豪，我们按照自己的方式赢下了比赛，展现了意志力，通过全力防守拿下了胜利。这种感觉很好。记者：从个人角度看，你最近的表现非常出色。你觉得自己在哪方面做得好？球队是如何帮助你找到舒适区的？贝恩：我觉得是化学反应。我是球队新加入的一员，而安东尼-布莱克今年也扮演了不同的角色。这一切都需要时间。但我感觉自己现在状态不错，我信任自己的训练成果，并在场上拼尽全力。记者：你如何评价球队在最后四五分钟的防守表现？贝恩：我们在场上不断沟通，打得非常有侵略性。温德尔抢下了关键的篮板，这对我们来说是决定性的，而快船队无法完成进攻。我认为我们今天在处理每一个回合方面做得非常出色，在最关键的时刻完成了防守。记者：在客场之旅中赢球很难，尤其是跨越不同海岸。在全明星赛后能拿前三场中的两场，这对势头的提升有多大？贝恩：这影响巨大。进入全明星周末前我们的战绩是3胜1负，我认为我们正朝着正确的方向迈进，打得更像一个整体，更具对抗性。我们正找回球队的防守底蕴。很快杰伦-萨格斯和班凯罗也会回归阵中。我喜欢目前的走势，我希望在赛季后半段打出最好的篮球，我喜欢我们目前的处境。来源：YouTube

贝恩采访全文：昨天输球打击很大，今天拿下了胜利感觉很好-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204442045050_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA常规赛，克利夫兰骑士队以113-121的比分不敌俄克拉荷马城雷霆队。在赛后采访中，骑士队主教练肯尼-阿特金森将失利归因于开局阶段灾难性的失误表现，球队在首节就出现了10次失误。阿特金森指出，尽管球队在落后23分的情况下顽强反超，但频繁的失误和防守端对三分球的干扰不足，最终让胜利溜走。阿特金森还谈到了球队在防守端后场篮板的保护问题。他认为在关键时刻让对手抢到进攻篮板并获得二次进攻机会，对球队造成了致命打击。此外，他提到尽管赛程紧凑导致球员体力透支，但这不能作为输球的借口，球队必须学会如何在雷霆队这种高压防守和充满天赋的体系下保持进攻的高质量。<hr data-hupu-node="hr">记者：肯尼，你觉得这场比赛早期的主要问题是什么？我的意思是，第一节就出现了10次失误。阿特金森：这就是整场比赛的缩影。我们运气不错，在10次失误之后还能把分差缩小到15分。我们挖了一个巨大的坑。虽然我们奋力反击并一度获得了机会，但你不能在客场打出那样的开局，更不能那样挥霍球权。记者：雷霆队今天投进了21个三分球，考虑到他们缺少了几名核心组织者，你认为你们的防守出了什么问题？阿特金森：是的，他们手感极佳。下半场他们稍微冷下来一些，但还是要称赞他们，投射确实非常出色。我得回去看看我们的防守干扰是否到位。我觉得他们的突破分球对我们伤害很大，通过突分创造了大量底角三分机会。我们的突破防守和干扰投篮本该做得更好。记者：当你们一度落后23分并完成反超后，在最后收割比赛阶段，体能消耗对你们有多大影响？阿特金森：消耗肯定很大。但我们轮换人数很多，我不觉得我们是因为体力耗尽而输球。我觉得更多是因为他们打得很好，抢到了几个关键的进攻篮板。我们防下了一波进攻，却没能保住篮板。对我来说，防守篮板现在就是我们的死穴。在最后时刻给这支联盟顶尖球队额外的进攻回合，这真的太伤了。记者：下半场你决定让萨姆首发出战第三节，而不是迪恩，这是出于什么考虑？阿特金森：我觉得我们需要更多的投射，需要为詹姆斯-哈登和多诺万-米切尔创造更多的进攻空间。记者：你如何评价贾莱特和埃文今天的表现？阿特金森：他们表现还可以。虽然不是顶尖发挥，但埃文在伤愈复出后仍在努力找回节奏。他在比赛末段有一些很好的机会，他必须把那些球投进。贾莱特今天也不是超人状态。但这很正常，我不是在找借口，但赛程确实很艰难，四天三赛且又是午间开球，你必须去克服这些困难。记者：赛程安排对这场比赛的影响有多大？阿特金森：这是联盟生活的常态。你在赛前就知道自己可能处于赛程劣势，我们不会告诉球员这些，但我心里清楚。所以赛后我对他们这种拼劲还是有些感同身受的，但这绝不是输球的理由。记者：第三节末段，丹尼斯的前场领防造成了失误并助攻多诺万得分。为什么在常规赛中这种防守很难持续全场？阿特金森：联盟中确实有球队能做到，但你必须拥有特殊的球员，能支撑那么长的时间。即便是丹尼斯，体力上也很难持续保持那种强度的领防。全联盟只有一两个球员能整场保持这种频率。丹尼斯做得很好，我们会继续发挥他的作用。记者：雷霆队除了天赋之外，他们的打法难点在哪里？阿特金森：他们到处都是高顺位天才，这是我看他们的第一点。其次，他们有很好的延续性。很多球员是从发展联盟一起打上来的，所以他们有一套成熟的体系，这有助于化学反应。但核心还是在于天赋。记者：你觉得这场比赛有季后赛的强度吗？阿特金森：就像我说的，客场作战加上特殊的赛程，情况有些不同。但球员们确实在竞争，观众也很有激情，我认为现场有一种季后赛的氛围，称赞这里的球迷。大家确实是把这场球当季后赛来打的。记者：你们好不容易反超了比分，但领先只维持了90秒。为什么在取得领先之后很难顶住对方的反扑？阿特金森：我得回去复盘一下细节。我当时感觉到我们有几次糟糕的进攻选择，让他们抓住了转换进攻的机会。我们的投篮质量不高，我更多归咎于进攻端而非防守端。面对这支球队，你不能送给他们球权，无论是失误还是糟糕的强投。雷霆的转换进攻效率是联盟第一，失误会变成反击扣篮，坏的投篮选择也会被他们抓住机会得分。这就是他们重新夺回领先优势的过程。记者：关于开场前7分钟那10个失误，面对俄克拉荷马城的防守压力，是否超出了你们的预期？阿特金森：这就是他们的标签。他们是全联盟最擅长造成对手失误的球队，去年就是第一。你必须做得更好，掩护要更扎实，空间感要更好。你必须适应他们的身体对抗和抢断侵略性。不过在开局那段之后，我们在保护球方面确实有了显著的进步。来源：YouTube

阿特金森采访全文：四天三赛的赛程很艰难，但这不是借口-NBA新闻

提起明尼苏达森林狼的首发中锋——鲁迪·戈贝尔，不少球迷脑海中浮现的是那位拥有俊朗外貌和壮硕身材，被誉为“法国吴彦祖”的高颜值巨星。然而，鲜有人将这位看似温文尔雅的“法国绅士”与球场上的“硬汉”形象划上等号。实际上，戈贝尔在赛场上的表现往往比外表更为强硬，也多次因激烈的防守动作招致恶意犯规处罚。就在今天，这位森林狼内线大将再次吃到了一张联盟开出的停薪禁赛罚单。
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根据NBA官方通报，北京时间2月22日，因戈贝尔本赛季累计领到第七次恶意犯规积分，联盟决定对其处以停薪禁赛一场的处罚。此次处罚将在森林狼下一场主场迎战费城76人的比赛中执行。据赛事回顾，在刚刚结束的森林狼以122-111大胜达拉斯独行侠的比赛中，戈贝尔篮下防守时与巴格利发生身体对抗，因对方头部受到撞击导致双方分别被判技术犯规，最终戈贝尔升级为一级恶意犯规，这也使他本赛季恶意犯规次数达到了七次。
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赛后，戈贝尔接受媒体采访时表示对裁判判罚颇有微词，认为自己遭遇了不公平待遇，“裁判对我的吹罚太严苛了，反而对那些危险动作视而不见。”显然，戈贝尔认为他之所以被频繁判定恶意犯规，很大程度上是因为裁判的偏向性处理所致。
值得关注的是，这是戈贝尔本赛季第二次因累积恶意犯规积分被官方停薪禁赛。1月13日，他因达到六次恶意犯规被罚停赛一场。根据薪资专家Bobby Marks的统计，每次禁赛令戈贝尔直接损失约201,149美元的收入，而此次经济损失数字与之前相同，再次造成超过20万美元的薪资损失。 <div class="lookall-box">
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作为森林狼队内线的重要支柱，戈贝尔如今七次恶意犯规积分已触及联盟警戒线。今年剩余常规赛中，只要他再被判一次任何等级的恶意犯规，将自动面临至少两场停赛处罚，这对于球队轮换及考核压力无疑是极大的隐患。
希望戈贝尔能够在接下来的比赛中更加审慎地把控防守力度和情绪表现，避免继续陷入恶意犯规的泥潭。毕竟，他曾四次荣膺NBA最佳防守球员称号，理应以实力和风度赢得尊重，而非背负“球场恶汉”的污名。
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各位读者朋友们，你们怎么看待戈贝尔此次停赛事件和他的场上表现呢？欢迎留言分享你的见解。 </div>

NBA官方重磅宣布！戈贝尔再度因恶意犯规被停薪禁赛，损失超过20万美元_防守_处罚_森林狼

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204431086369_p.png"></div>02月23日讯 今日开拓者客场92-77战胜太阳。球队教练斯普利特赛后接受媒体采访，谈到了球队在上一场对阵掘金表现糟糕后对防守的回应，以及阿夫迪亚本场再度出现背部问题的影响。他表示球队需要以防守为基础拼下胜利，并希望未来能更好控制失误。<hr data-hupu-node="hr">记者：你喜欢今晚哪些方面？斯普利特：我觉得过去这几天我们聊的全都是防守。我认为我们在对阵掘金表现很差之后做出了回应。他们拿了77分。我觉得队员们做得非常出色，一直保持专注、拼得很凶，并且把这场胜利拿下来了，尽管进攻端我们并不好。但我认为我们必须以这种方式去构建胜利：从防守做起。然后希望我们最终能把球保护得更好，但你必须先在防守端赢球。记者：这是否也是你们必须“硬拼”出来的赢球方式？尤其今晚阿夫迪亚的情况。斯普利特：是的。阿夫迪亚赛前出战成疑。他赛前感觉不错，但他的背部又开始不舒服。失去他并不容易，球队进攻端需要去调整、去想办法。但我觉得防守端每个人都站出来了，做得非常棒。记者：考虑到这种情况反复发生——他打几场就又复发——是否会考虑给他更多时间休息？斯普利特：我不是医生，但我们得看看具体怎么回事，得深入了解，看看究竟发生了什么。来源：YouTube

斯普利特赛后全文：靠防守拿下胜利，阿夫迪亚受伤不易-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204423020622_p.png"></div>02月23日讯 今天NBA常规赛开拓者客场对阵太阳的比赛已经结束。全场战罢，开拓者以92-77战胜太阳。本场比赛，开拓者球员杰拉米-格兰特出战30分钟，13投9中，其中三分球6投3中，罚球3投2中，得到23分2篮板1助攻1抢断1封盖。格兰特赛后接受媒体采访，谈到了球队在上一场失利后的调整、强调防守的重要性以及本场限制对手得分的执行情况。他表示球队将重心转向防守，并通过整体防守原则拿下比赛。<hr data-hupu-node="hr">记者：今晚你们哪些方面奏效了？格兰特：就是转移球。我觉得我们防守打得很好。斯普利特上任后一直强调防守，我们在那一端锁定了目标。进攻端一开始有点挣扎，但后来开始命中投篮。记者：周六比赛之后，这几天的交流是什么样的？格兰特：很艰难。那是一场很糟糕的比赛。斯普利特对我们要求更高了一点，但他也明白这是NBA。我们把重心转到防守上，今晚确实起到了效果。记者：你个人今晚哪些方面奏效？格兰特：就是把握住了一些出手机会。我们在转移球，打出了应有的方式。记者：比赛从20平到40平，是否是防守让比赛打开？格兰特：当然。我们整晚防守都很好。他们只拿了77分，我们就是专注于防守。记者：面对赛前不确定对手阵容的情况，你们如何调整？格兰特：在NBA你永远不知道谁会上场。也许赛前会知道一点，但你必须随时准备好，专注于自己的防守原则。我们今晚就是这样做的。记者：具体是如何执行防守的？格兰特：大量的协防。我们有防守原则，确保吉莱斯皮不能投三分。虽然他比赛后段有些得分，但我们主要把他们逼到三分线以内，交给我们的内线去处理，他们完成了清理工作。来源：YouTube

格兰特全文：斯普利特上任后一直强调防守，我们坚持整场-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260223204417098911_p.png"></div>02月23日讯 今日NBA常规赛，雷霆队以121-113的比分击败骑士队。在赛后采访中，雷霆队球员以赛亚-乔分享了他在比赛开局阶段完成职业生涯新高抢断的秘诀。乔表示，他的抢断主要源于对防守端的高度专注以及对空档的主动协防，尤其是在比赛前五分钟通过积极的肢体活动成功扰乱了对方的核心进攻点。乔还高度评价了队友华莱士在攻防两端的全面贡献，认为华莱士在承担沉重防守任务的同时还能高效组织进攻，展现了极佳的职业态度。谈到自己在二月份持续火热的投篮状态，乔将其归功于球队目前的战术流动性，他认为雷霆现在的进攻节奏非常顺畅，每个人都能在快速转换中找到舒服的投篮空间。<hr data-hupu-node="hr">记者：以赛亚，你在比赛早期就创造了抢断数的生涯新高。为什么在那段时间你对防守端的预判如此自信？乔：就是保持积极性。很多时候我都是从协防对方的核心球员开始的，然后试着填补场上的空档。我很幸运能在前五分钟就拿到那些抢断，虽然之后没再进账，但重点在于保持活跃，尽我所能地制造混乱。记者：在目前球队阵容不整的情况下，我们需要以不同的方式创造机会。看到卡塞送出10次助攻且只有1次失误，同时还要在防守端对位对方核心，这对球队意味着什么？乔：他的表现简直不可思议。卡森和多尔特在领防对方箭头人物的同时，还能在进攻端得分并串联队友。你不能对他要求更多了，他付出了巨大的努力，这些在场上都体现了出来。记者：你在二月份的状态非常火热，投篮命中率一直维持在高位。考虑到目前队内的伤病情况，你觉得这是因为机会变多了，还是自己在节奏上有了新的体会？乔：我觉得这些因素都有。我们现在的团队协作非常流畅，球一直在传导，大家在场上飞奔，积极地打转换进攻。我们在比赛早期有一段时间，防守直接带动了进攻。现在每个人的状态都很好，我们只是努力把这种势头延续下去。记者：你上一次面对一盯四联防守是什么时候？面对伤病困扰，你的角色在增加，这种接受挑战的感觉如何？乔：这种防守不常见，我记得大概一两年前勇士队用过。随着出场人数减少，我必须保持侵略性，为自己创造出手机会，同时也为队友拉开空间。我们很幸运拥有哈滕和杰林这两位出色的内线，他们非常擅长策应，我只需要围绕他们寻找空位并保持侵略性。记者：你是否很享受这种能够反击“他只是个投手”这种标签的夜晚？乔：我始终忠于自己的打法。在缺兵少将的情况下，球队需要你做得更多，每个人站出来都在给出回应。我们都为此感到自豪。记者：首发登场会改变你的心态吗？你是否觉得需要更有爆发力的开场？乔：心态其实没变，只是比赛的轮换和节奏会有些不同。我还是会保持侵略性，寻找投篮机会，制造场上的混乱。记者：很多人觉得投篮能为突破拉开空间，那你和麦凯恩之间的投篮能力是如何互补的？乔：这让对手陷入了“协防还是不协防”的防守困境。即便他们用“一盯四联”防守时，由于我们具备投篮威胁，队友还是能得到空位。这种威胁能为每位队友创造出更多的机会。记者：你职业生涯有过不少火热的手感，你觉得最近这十来场比赛的表现能排在第几？乔：这可能是我最稳定的一段时期。这都要归功于我们的比赛风格，大家分享球的方式让每个人都能找到节奏。这绝对能排进前几名。来源：YouTube

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